Социальное, эмоциональное,
этическое обучение в Центре Рипа
Образование сердца и ума для детей 7-13 лет
ПРОГРАММА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Свяжитесь с нами!
Telegram
Phone
WhatsApp
О ПРОГРАММЕ
Хорошие привычки имеют значение!
✧ постижением доброты,
✧ изучением взаимозависимости,
✧ развитием осознанности (внимательности),
✧ изучением эмоциональной и телесной грамотности,
✧ открытием собственных внутренних ресурсов,
✧ изучением стратегий саморегуляции на основе знаний о нервной системе,
✧ знакомством с зонами эмоциональной устойчивости,
✧ учимся взаимодействовать с другими в позитивном ключе в духе эмпатии, мудрости и доброты.
Программа для детей и подростков,
на которой мы занимаемся:
ТРОЙНОЙ ФОКУС
Программа основана
на трех компонентах:
ОСОЗНАННОСТЬ
(ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ)
Распознавание и понимание собственных мыслей, ощущений, эмоций.
Восприятие и понимание эмоций и потребностей других людей.
Признание взаимозависимости
и общечеловечности.
ВОВЛЕЧЕННОСТЬ
И ОТКРЫТОСТЬ
Общение, коммуникация, взаимодействие друг с другом, конструктивные действия
и поведение (и связанные с ними навыки), которые человек применяет в отношении себя, других и больших систем (школы, компании, страны, континеты).
ЭТИЧЕСКАЯ
ГРАМОТНОСТЬ
Растущее количество научных данных поддерживает идею о том, что сострадательное и заботливое отношение полезно не только для других, но и для самого себя с точки зрения физического и эмоционального здоровья.
Наши занятия
О ПРОГРАММЕ
Отличие от других программ социально-эмоционального характера (CЭО или SEL)
Этическая грамотность, мы исследуем нашу принадлежность ко всему человечеству и взаимозависимость
Телесная грамотность, изучение строения нервной системы, ощущений и стратегий устойчивости
Системное мышление
ФОРМАТЫ ЗАНЯТИЙ
Регулярные занятия СЭЭО (социального, эмоционального, этического обучения) в Центре Рипа каждую субботу, с 12:00 до 13:00 для детей 7-13 лет.
Регулярные занятия СЭЭО (социального, эмоционального, этического обучения) в zoom для детей 7-13 лет каждое воскресенье, с 12:00 до 13:00 и для подростков 13-18 лет с 14:30 до 15:30.
ШАГ ЗА ШАГОМ МЫ ИЗУЧАЕМ
Узнаем доброту и исследуем взаимозависимость
01
На первых занятиях мы знакомимся с базовыми концепциями доброты и сострадания. Растет число научных исследований, из которых следует, что умение сострадать положительно сказывается на здоровье и человеческом общении.
02
Укрепляем жизнестойкость
Здесь мы рассматриваем важную роль, которую играет наше тело, особенно наша нервная система, в том, чтобы мы были счастливы и благополучны. На этих занятиях дети знакомятся с навыками жизнестойкости, учатся лучше владеть собой.
03
Укрепляем внимание и самоосознанность
Развитие навыков внимания полезно во многих отношениях. Улучшаются концентрация, способность к обучению и удержанию информации. Это успокаивает тело и ум и укрепляет физическое и эмоциональное здоровье.
04
Эмоциональная гигиена
Знакомство с эмоциями происходит в контексте причинно-следственных связей и системного мышления. У детей возникает навык здорового управления эмоциями.
Учимся друг у друга, узнаем друг друга
05
Здесь упражнения помогают детям быть внимательнее к другим людям. Многие из навыков, сформированных для личной сферы применимы и здесь, но в данном случае внимание направлено вовне, на других людей, с которыми дети сталкиваются каждый день.
06
Сострадание к себе и другим людям
Здесь мы учимся быть добрее друг к другу и к себе. Мы больше узнаем о мире собственных эмоций, а также о мире эмоций других людей. Воспринимая эмоции и поведение других людей в контексте, дети легче проявляют по отношению к этим людям эмпатию.
07
Мы все взаимосвязаны
СЭЭО определяет системное мышление так: «Способность понимать, как люди, предметы и события зависят друг от друга в сложном переплетении причинно-следственных связей».
МАГАЗИН
"ОТНОШЕНИЯ"
Книга издана на базе материалов открытой лекции Гъетрула Джигме Ринпоче "Отношения в паре", прошедшей в Москве 2-го декабря 2015 года.
500 р
РАСПИСАНИЕ
06.04
12:00
13.04
Развиваем внимание при помощи упражнений: часть 2
Цель этого учебного занятия – исследовать связь между потребностями и чувствами. Дети слушают рассказ, определяют потребности персонажа и его чувства и лучше понимают потребности другого человека, видят связь между потребностями и чувствами. Они узнают, что чувства могут быть физическими телесными ощущениями и эмоциями, которые возникают в конкретной ситуации.
Ведет: Назарий Камионский, онлайн в воскресенье
12:00
20.04
ЛИЧНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ
Цель этого учебного занятия – помочь детям исследовать свои потребности. После небольшой практики «озарений» для закрепления понимания связи между
потребностями и эмоциями дети перейдут к рефлексивной практике, исследуют одну из своих личных потребностей. Они подумают, как удовлетворить эту потребность и что они чувствуют, когда это удается.
Ведет: Назарий Камионский, онлайн в воскресенье
12:00
27.04
Сознание как письменный стол
Дети уже научились направлять внимание внутрь себя – на свое тело и ощущения. В этом учебном занятии они опять направят внимание внутрь, но уже на свое сознание (это называется «метапознание»), то есть мысли, эмоции и чувства. Вы можете также начать помогать детям понимать мысли в своей голове и учиться их контролировать. Бывают ли более ценные или менее ценные мысли? Часто ли мы возвращаемся к одной и той же мысли? Может показаться, что мысли появляются непроизвольно, но их можно контролировать и давать им отпор. Ведет: Назарий Камионский, онлайн в воскресенье
12:00
Исследуем потребности
Цель этого учебного занятия – исследовать наши потребности, понять, что нам нужно для жизни, учебы, счастья. Мы поймем, что потребности есть у каждого, во многом они общие, и это позволит нам развить сопереживание и сострадание по отношению к себе и окружающим. Ведет: Назарий Камионский, онлайн в воскресенье
STEP BY STEP
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
ПРОГРАММА ПОЛНОСТЬЮ
МЕСЯЦ ЗАНЯТИЙ
РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
32 занятия, раз в неделю, каждое воскресенье, проходят в зум онлайн из любой точки мира.
4 или 5 занятий в месяц, раз в неделю, каждое воскресенье онлайн в зум.
Разовое посещение - это возможность освоить какую-то одну интересующую тему курса или повторить.
Все этапы программы связаны между собой и последовательно составлены для лучшего освоения.
Возможность попробовать подходит ли участнику данный формат занятий.
Позволяет понять подходит ли участнику данный формат занятий.
Группа до 10 человек позволяет пообщаться и уделить внимание каждому участнику занятия.
Группа до 10 человек позволяет пообщаться и уделить внимание каждому участнику занятия.
Группа до 10 человек позволяет пообщаться и уделить внимание каждому участнику занятия.
При пропуске занятия будет предоставлена запись занятия или возможность пройти это занятие с другим потоком.
При пропуске занятия будет предоставлена запись занятия или возможность пройти его со следующим потоком курса.
Живое общение и знакомство с новыми друзьями, творческие задания.
28 000 р.
3500 р.
1000 р.
Если Вы хотите принять участие, но не можете оплатить всю сумму, пожалуйста, напишите нам +7 993 593-05-29, мы что-нибудь придумаем. Материальный барьер не может являться причиной отказа от занятий.
ВЕДУЩИЕ ЗАНЯТИЙ
ЕЛЕНА ГАЛАКТИОНОВА
Ведущая очных занятий в Центре Рипа Социального, эмоционального, этического образования СЭЭО для детей 7-13 лет, педагог, практик медитации Шаматха, Випашьяна.
НАЗАРИЙ КАМИОНСКИЙ
Ведущий онлайн занятий Социального, эмоционального, этического образования СЭЭО для детей 7-13 лет, 14-18 лет, архитектор, психолог.
ДАРЬЯ
СЕДОВА
Педагог-художник, Ведущая очных занятий в Центре Рипа Социального, эмоционального, этического образования СЭЭО для детей 7-13 лет.
ВИКТОРИЯ
ГУЛА
Ведущая очных занятий в Центре Рипа Социального, эмоционального, этического образования СЭЭО для детей 7-13 лет, няня-тьютор, телесный практик, 16 лет работает в сфере детей и семей.
"
Жизненно важно, чтобы воспитывая интеллект наших детей мы не пренебрегали воспитанием их сердец, ключевым элементом которого должно быть воспитание нашей сострадательной природы.
ЕС Далай Лама
"Мы теряем контакт с базовой человечностью. Запросы человека и базовые потребности очень и очень просты. Но ради прогресса, развития, ради этой скорости и эффективности, мы оттягиваем наш ум очень далеко от базовых, простых, природных потребностей.

Утрата связи с основой, с почвой является существенной частью этой проблемы. Мы можем наблюдать это в молодом поколении, у детей все меньше и меньше контакта с реальными и простыми базовыми вещами: с землей, с водой, с солнцем, с воздухом, они отрываются от этого и все больше живут в виртуальном мире. Мы можем сказать, что население городов растет, но насыщения в этом все меньше". Джигме Ринпоче
БЛОГ
    ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ
    130+
    СТРАН, В КОТОРЫХ ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
    400+
    СЕРТИФИЦИРОВАННЫХ ФАСИЛИТАТОРА
    50+
    МЕЖДУНАРОДНЫХ ФИЛИАЛА
    18
    ПЕРЕВЕДЕНО НА 18 ЯЗЫКОВ
    50 000
    ПЕДАГОГОВ
    2019
    ГОД ЗАПУСКА ПРОГРАММЫ
    В ДЕЛИ
    7000+
    по всему миру
    СООБЩЕСТВО ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
    В РОССИИ
    Программа внеурочной деятельности "Мир людей" (Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена.) составлена в соответствии с требованиями федерального образовательного стандарта начального общего образования ФГОС НОО, утвержденного Приказом Министерства Просвещения РФ от 31 мая 2021 г. №286 СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидимиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях".
    Благополучие - это навык, который можно тренировать!
    Контакты


    Реквизиты (самозанятость)
    Камионская Евгения Геннадьевна
    Телефон 8993-221-03-68
    ИНН 682963639587
    Администратор: +7 993 593-05-29
    Москва, метро Бауманская, Аптекарский переулок, д. 9, зал Верма